Ich habe seit der Ernährungsumstellung auch verschiedene neue Frühstücke kennengelernt.
Eines ist ganz einfach und gibt doch Energie für einige Stunden. Das ist der Datorade :o)
Mit After Eight – Geschmack ist der suuuperlecker!
Hier das Rezept
- für 1 Person
- Zubereitungszeit: 5 Minuten
Rezept
- 25 Deglet-Nour Datteln
- 1 EL Kakao
- 1750 ml Wasser
- 3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
Zubereitung
- Alles in den Mixer werfen.
- Durchmixen bis keine Klümpchen mehr drin sind und genießen!
Ich verwende dazu diesen Vitamix. Den habe ich dort auch am günstigsten gefunden. Es funktionieren aber auch günstigere Hochleistungsmixer gut, wie zum Beispiel der von Klarstein.
